منتدى الملاك

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى الملاك

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد.أمين +++عمانوئيل إلهنا وملكنا

عزيزى الزائر اذا اعجبك موضوع بالمنتدى يمكنك
أن تضغط على زر أعجبنى اعلى الموضوع
عزيزى الزائر ان اعجبك موضوع يمكنك ان تكون اول من يشاركه لاصدقائه على مواقع التواصل مثل الفيس بوك والتويتر بالضغط على زر شاطر اعلى الموضوع

2 مشترك

    من باب العلم بالشئ

    monica malak
    monica malak
    ملاك مشرف
    ملاك مشرف


    رقم العضوية : 20
    البلد - المدينة : اسكندريه
    عدد الرسائل : 439
    شفيعك : الملاك ميخائيل
    تاريخ التسجيل : 10/07/2007

    cc من باب العلم بالشئ

    مُساهمة من طرف monica malak الأربعاء 8 أكتوبر 2008 - 23:59

    Answer the phone by LEFTear
    استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال






    Do not drink coffee TWICE a day
    لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم






    Do not take pills with COOL water
    لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة







    Do not have HUGE meals after 5pm
    لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا






    Reduce the amount of TEA you consume

    قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا






    Reduce the amount of OILY food you consume
    قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة





    Drink more WATER in the morning, less at night
    أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل






    Keep your distance from hand phone CHARGERS
    ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن :face:






    Do not use headphones/earphone for LONG period of time
    لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة






    Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
    أفضل وقت للخلود إلى النوم من Madالساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا






    Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
    لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك






    When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 timesلا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة rabbit
    Admin
    Admin
    Admin


    رقم العضوية : 1
    البلد - المدينة : cairo
    عدد الرسائل : 7832
    شفيعك : الملاك ميخائيل
    تاريخ التسجيل : 30/06/2007

    cc رد: من باب العلم بالشئ

    مُساهمة من طرف Admin الخميس 9 أكتوبر 2008 - 18:56

    Drink more WATER in the morning, less at night
    أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

    انا باشكرك على المعلومات القيمة ولو انه اساءة ادب انى باقترح ان تكون الترجمة السابقة
    اكثر من شرب الماء صباحاً قلل منه مساء


    Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
    أفضل وقت للخلود إلى النوم من Madالساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

    اصبتى الحقيقة
    كنت فى الماضى انام متأخرا واصحو متأخرا فى التاسعة مثلا فلا يكون لى نفس فى الفطور اللهم اذا ذهبت لعملى فهناك اشعر بالجوع واستمر فى اخذ الوجبات السريعة والوجبات البطيئة والوجبات بين الوجبات حتى ارجع مرة اخرى الى منزلنا فأكون متهافت على وجبة الغذاء ...... Rolling Eyes

    منذ فترة تعودت على السير صباحا حتى اصبحت لى عادة
    فا أنا هذه الايام اصحو فى السادسة صباحا لكى ابدأ رحلة السير التى تدوم حوالى ما يقرب من ساعتين... ⭐
    فاعود الى المنزل واكون قد احضرت بعض الفطور مثل الفول والبليلة والبيض وما يحتاجه المنزل اثناء عودتى من رحلة السير
    فانعم بالفطار مع زوجتى العزيزة وابننا الحبيب
    وانزل الى العمل فى حوالى التاسعة واظل اعمل حتى حوالى الرابعة ولا اجد شهيتى تحتاج الى اى وجبات monkey
    وبالطبع اجد التشجيع من اسرتى حيث اصبحت الان اكثر قدرة ونشاط وجسمى اتعدل على رأى كل من يعرفنى
    وحين تأتى الساعة العاشرة :pale:
    اجد نفسى فى قطار الاحلام
    وانا اتمنى من كل واحد ان يجرب هذه الطريقة ويدعولى ويدعو لزوجتى لانها السبب المباشر التى جعلنى احب المشى 👽
    باى
    monica malak
    monica malak
    ملاك مشرف
    ملاك مشرف


    رقم العضوية : 20
    البلد - المدينة : اسكندريه
    عدد الرسائل : 439
    شفيعك : الملاك ميخائيل
    تاريخ التسجيل : 10/07/2007

    cc رد: من باب العلم بالشئ

    مُساهمة من طرف monica malak السبت 11 أكتوبر 2008 - 11:18

    شكرا يا ادمن علي مرورك..وأتمني فعلا ان الكل يمارس رياضة المشي لأنها عادة صحية ومفيدة جدا..للتخلص من الشحوم والوزن الزائد وتنشيط الدوره الدموية للجسم.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 28 مارس 2024 - 18:30