لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد.أمينعمانوئيل إلهنا وملكنا
 
الرئيسيةالرئيسية  تحيا مصرتحيا مصر  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  
عزيزى الزائر اذا اعجبك موضوع بالمنتدى يمكنك
أن تضغط على زر أعجبنى اعلى الموضوع
عزيزى الزائر ان اعجبك موضوع يمكنك ان تكون اول من يشاركه لاصدقائه على مواقع التواصل مثل الفيس بوك والتويتر بالضغط على زر شاطر اعلى الموضوع

شاطر | 
 

 طريقة عمل سلطة الكرنب والتفاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

رقم العضوية : 1
البلد - المدينة : cairo
عدد الرسائل : 7814
شفيعك : الملاك ميخائيل
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة الكرنب والتفاح   الثلاثاء 10 يناير 2012 - 18:23

طريقة عمل سلطة الكرنب والتفاح، وهى إحدى الوجبات الغذائية للاحتفاظ بالرشاقة والتخلص من الوزن الزائد.





المكونات:
4 فناجين أوراق كرنب مقطع (الأوراق الداخلية).
1 جزرة مبشورة، 2 تفاح أخضر مقطع أجزاء صغيرة.
3 ملاعق كبيرة زبادى منزوع الدسم، 1 ملعقة كبيرة مستردة.
2 ملعقة كبيرة خل تفاح، ملعقة صغيرة عسل نحل.
ربع ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود.

الطريقة:
يخلط الكرنب مع الجزر والتفاح ثم يافا ليها باقى المكونات، ثم يترك الخليط لمدة نصف ساعة تقريبا قبل تقديمه.

(**********++++المسيح قام بالحقيقة قام++++**********)
rere: 

برجاء من القارئ العزيز ان كنت إستفدت واعجبك الموضوع إضغط على كلمة أعجبنى


كما يمكنك نشره لاصدقائك سواء على الفيس بوك او تويتر



وتقبلوا تحياتى



بيمن حبيبى صلى من اجلى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elmalak.ahlamontada.com
 
طريقة عمل سلطة الكرنب والتفاح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملاك :: الملاك الاجتماعى :: مطبخ الملاك-
انتقل الى: