لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد.أمين +++عمانوئيل إلهنا وملكنا
 
الرئيسيةالرئيسية  تحيا مصرتحيا مصر  الأحداث  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  
عزيزى الزائر اذا اعجبك موضوع بالمنتدى يمكنك
أن تضغط على زر أعجبنى اعلى الموضوع
عزيزى الزائر ان اعجبك موضوع يمكنك ان تكون اول من يشاركه لاصدقائه على مواقع التواصل مثل الفيس بوك والتويتر بالضغط على زر شاطر اعلى الموضوع

شاطر | 
 

 فوائد مذهلة ستجعلك تتناول «الزبادى» يوميا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

رقم العضوية : 1
البلد - المدينة : cairo
عدد الرسائل : 7826
شفيعك : الملاك ميخائيل
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

مُساهمةموضوع: فوائد مذهلة ستجعلك تتناول «الزبادى» يوميا   الثلاثاء 16 فبراير 2016 - 2:52




كثيرة هى فوائد الزبادى لعلاج الكثير من المشاكل الصحية مما تجعله من أفضل الأطعمة التى يجب الحرص على تناولها ليس لغناه بالكالسيوم فقط، بل لمعالجته لكثير من الأمراض أبرزها سرطان الثدي وأمراض الكبد والكوليسترول وهشاشة العظام والإسهال.

الدكتور أحمد عبد السلام رئيس قسم الألبان بالمركز القومي للبحوث يكشف الكثير من أسرار عبقرية الزبادي وجذوره التاريخية أيضاً.

مضاد للجراثيم :

كثيرة هى فوائد الزبادى فى مقاومة الميكروبات والجراثيم وذلك من خلال تقويته للخلايا المناعية لخلايا الجسم ومساعدته على تحسين كفاءة الجهاز المناعي وتخفيف نسبة الكوليسترول في الدم ومنع إنتشار الخلايا السرطانية في الجسم.

مفيد للحوامل:

لا يوجد أفضل من الزبادي للأمهات خاصة الحوامل ، خاصة مع المشاكل التي يعانين منهـا في الهضم بسبب الحمل. ويحتوي الزبادي على فيتامين (أ ، ب) إلى جانب الكالسيوم ويساعد أيضاً في نمو الجنين. وتحتاج الأم الحامل إلى 1000 ملليجرام من الكالسيوم يومياً (2 كوب زبادي طبيعي + قطعة جبن شيدر 30 جراماً + 200 جرام جبن قريش خالي الدسم).

يعالج ضعف العظام وسقوط الأسنان :

ونظرا لغنى الزبادى بالكالسيوم فهو مفيد لوقاية كبار السن من مرض هشاشة العظام فهو مفيد لمن يعانون من لين في العظام، ذلك بالإضافة إلى فوائده لمرضى ضعف اللثة أم الميزة الأساسية للزبادى كونه غذاء سهل الهضم يوفر على كبار السن عملية الهضم الطويلة التى تحدث عند تناول اللبن العادي.


(**********++++المسيح قام بالحقيقة قام++++**********)
rere: 

برجاء من القارئ العزيز ان كنت إستفدت واعجبك الموضوع إضغط على كلمة أعجبنى


كما يمكنك نشره لاصدقائك سواء على الفيس بوك او تويتر



وتقبلوا تحياتى



بيمن حبيبى صلى من اجلى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elmalak.ahlamontada.com متصل
 
فوائد مذهلة ستجعلك تتناول «الزبادى» يوميا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملاك :: الملاك الاجتماعى :: ارشادات صحية-
انتقل الى: