لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد.أمين +++عمانوئيل إلهنا وملكنا
 
الرئيسيةالرئيسية  تحيا مصرتحيا مصر  الأحداث  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  
عزيزى الزائر اذا اعجبك موضوع بالمنتدى يمكنك
أن تضغط على زر أعجبنى اعلى الموضوع
عزيزى الزائر ان اعجبك موضوع يمكنك ان تكون اول من يشاركه لاصدقائه على مواقع التواصل مثل الفيس بوك والتويتر بالضغط على زر شاطر اعلى الموضوع

شاطر | 
 

 حلول عملية لقلة شرب الماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
meera
ملاك مثالى
ملاك مثالى
avatar

رقم العضوية : 1643
البلد - المدينة : egypt
عدد الرسائل : 314
شفيعك : الملاك ميخائيل+الشهيدة دميانه+الانبا بيشوى +البابا كيرلس ومارمينا

تاريخ التسجيل : 09/12/2009

مُساهمةموضوع: حلول عملية لقلة شرب الماء   الإثنين 1 فبراير 2010 - 17:48


حلول عملية لقلة شرب الماء - تناول كوبا من الماء قبل وجبة الطعام، و كوبا أخرى بين الوجبتين.
- قبل القيام بالمجهود البدني، اشرب كوبا من الماء.
- احمل معك في غالبية تنقلاتك عبوة صغيرة من المياه المعدنية، واشرب منها بين وقتا واخر.
- ضع أمامك على المكتب كوبا مملوءة بالماء، ولا تنس أن تشربها.
- أثناء مشاهدة التلفزيون أو قراءة الصحف، ضع بجوارك كوب مملوءة بالماء، ولا تنس أن تشرب منها.
- ضع دائما كوب من الماء على الطاولة الصغيرة بجوار السرير، وإذا ما استيقظت عطشانا بالليل، أو في الصباح، اشرب بسرعه
مع تمنياتى للجميع بالصحه الدائمه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coptic.com
مسعد خليل
ملاك محب
ملاك محب
avatar

رقم العضوية : 108
البلد - المدينة : القاهرة
عدد الرسائل : 866
شفيعك : الملاك ميخائيل
تاريخ التسجيل : 11/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: حلول عملية لقلة شرب الماء   الثلاثاء 2 فبراير 2010 - 11:39

شكراااااااااااااااا ميرا الرب يباركك

(**********++++المسيح قام بالحقيقة قام++++**********)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
rere meky
ملاك محب
ملاك محب
avatar

رقم العضوية : 628
البلد - المدينة : القاهرة_مصر
عدد الرسائل : 893
شفيعك : العذراء مريم والبابا كيرلس
تاريخ التسجيل : 02/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: حلول عملية لقلة شرب الماء   الثلاثاء 2 فبراير 2010 - 11:46

سلام ونعمة رب المجد
شكرا على تعب محبتك ميرا
تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
emy
ملاك مشرف
ملاك مشرف
avatar

رقم العضوية : 4
البلد - المدينة : egypt
عدد الرسائل : 2189
شفيعك : الملاك ميخائيل
تاريخ التسجيل : 03/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: حلول عملية لقلة شرب الماء   الأربعاء 3 فبراير 2010 - 10:41

ميرسى أوى ياريرى على النصيحة الجميلة جداً ديه لأنى فعلاً مجرباها رائعة ولها مفعول قوى ومؤثر ياريت كل الناس تعمل بنصيحتك وتجرب العلاج بالماء لأنه قبل أن يكون ماء ضرورى للحياة هو أيضاً أحد أهم الأسباب فى علاج كثيييييييييييييير من الأمراض

(**********++++المسيح قام بالحقيقة قام++++**********)
لا تثقل يومك بهموم غدك فقد لا تجيء هموم غدك وتكون قد انحرمت من سرور يومك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
meera
ملاك مثالى
ملاك مثالى
avatar

رقم العضوية : 1643
البلد - المدينة : egypt
عدد الرسائل : 314
شفيعك : الملاك ميخائيل+الشهيدة دميانه+الانبا بيشوى +البابا كيرلس ومارمينا

تاريخ التسجيل : 09/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: حلول عملية لقلة شرب الماء   الأربعاء 3 فبراير 2010 - 17:15


شكرا لمروركم الجميل واتمنى ايضا لكل اللى عنده معلومه حلوه عن المياه وفوائدها ان يضيفها حتىيكتمل الموضوع بمعلوماتك
وللعلم فان بلازما الدم تتكون من90%ماء بينما العظام فنسبه الماءفيها 22%فقط
كما يمكنكم اضافه بعض المنكهات للماء مثل النعناع او الزنجبيل اوالليمون
وبالهنا والشفا
000000000000000000000000000000000000
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://coptic.com
 
حلول عملية لقلة شرب الماء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملاك :: الملاك الاجتماعى :: ارشادات صحية-
انتقل الى: