حَاشَا لِي أَنْ أَفْتخِرَ إِلاَّ بِصَلِيبِ رَبِّنَا يَسُوعَ المسيحالَّذِي بِهِ قَدْ صُلِبَ الْعَالَمُ لِي وَأَنَا لِلْعَالَمِ

فوائد الكمون ... السحرية .. مثلا علاج التهابات العيون و السكر والكثير

شاطر

Admin
Admin

رقم العضوية: 1
البلد - المدينة: cairo
علم الدولة:
عدد الرسائل: 6858
شفيعك: الملاك ميخائيل
تاريخ التسجيل: 30/06/2007

gamal فوائد الكمون ... السحرية .. مثلا علاج التهابات العيون و السكر والكثير

مُساهمة من طرف Admin في الأحد 15 يوليو 2012 - 14:58

الــــــكــــــمـــــــون ...وما أدراك ما الكمون
Share



يعتبر الكمون من أشهر التوابل التي يعرفها المطبخ العربي، ويُستخدم بكثرة مع المأكولات البحرية بأنواعها، مما يمنحها طعما لذيذا محببا. كما أن للكمون فوائد صحية وعلاجية، تجعلك لا تستغنين عن وجوده في منزلك، تعرفي على أهمها:

-
يعالج الكمون التهابات العيون، ويهدئ من تهيجها، عن طريق غليه ثم غسل العين به.


- يُنقع القليل منه في كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات، ثم يُشرب الماء في الصباح على الريق، مما يساعد في محاربة السمنة.

مضاد للأكسدة، مما يجعله واقيا من تصلب الشرايين، والأورام السرطانية، بحسب ما أثبته باحثون بالمعهد الهندي
المركزي لأبحاث تكنولوجيا الأطعمة.


- غني بفيتامينات (سي، آيه، إي)، ويعتبر من بين أكثر عشرة نباتات استخداما كعلاجات طبية شعبية على مستوى العالم.

- يحتوي الكمون على العديد من العناصر
الغذائية المهمة، كالحديد، المنجنيز، الكالسيوم، الفوسفور، فيتامين ب 1، ب
6، الزنك، والبوتاسيوم.



- يزود تناول الكمون الجسم بنسبة عالية من
الدهون الأحادية غير المشبعة، المفيدة في ضبط نسبة الكولسترول الضار،
ووقاية الشرايين القلبية والدماغية.

- تفيد الألياف الغذائية الموجودة بالكمون في
خفض امتصاص السكر من الطعام، وإعاقة امتصاص الكولسترول، وتسهيل مرور فضلات الطعام إلى خارج الجسم.


- تؤكد الدراسات الطبية قدرة الكمون على تحسين
هضم الطعام، وتقليل فرص تكون الغازات، حيث يزيد من قدرة إفراز المعدة
للعصارات الهضمية.
[/b][/right][/center]

emy
ملاك مشرف
ملاك مشرف

رقم العضوية: 4
البلد - المدينة: egypt
علم الدولة:
عدد الرسائل: 2188
شفيعك: الملاك ميخائيل
تاريخ التسجيل: 03/07/2007

gamal رد: فوائد الكمون ... السحرية .. مثلا علاج التهابات العيون و السكر والكثير

مُساهمة من طرف emy في الثلاثاء 17 يوليو 2012 - 10:51

ومنكم نستفيد يا أدمنا العزيز وياريت تكتر من شرب الكمون

    الوقت/التاريخ الآن هو السبت 25 أكتوبر 2014 - 1:48