الوزن الزائد يتسبب فى الالام المفاصل

أكدت دراسات حديثة نشرتها مجلة "health" أن السبب الرئيسي وراء آلام المفاصل "الركبة" هو الوقوف لساعات طويلة دون تحريكها مما يتسبب في تحويل سائل الغاز الذي يزيت الركبتين ويسمي بغاز "سوفانيل" إلى فقعات.

وأضافت الدراسة أن السبب الثاني هو إلتهاب الغضروف الذي من شأنه أن يخفف من المفاصل في عمر معين، أو بسبب انزلاق في أربطة العظام.

وذكر الأطباء أن هشاشة العظام قد تسبب في انحطاط الغضروف الذي يتسبب في احتكاك المفاصل والشعور بالآلام وأن العلاج بطريقتين إما بالعلاج الطبيعي أو بخسارة الوزن التي قد تسبب في زيادة الأحمال على المفاصل.