احبائى هذه التمارين تفيدكم كثيرا
وخاصة لو استخدمتم المشى الحر لمدة تقترب من الساعة بالتدريج بالطبع
كما يمكنكم الاستمتاع بالمساج فى علاج معظم المشاكل التى تصادفكم
http://www.videojug.com/tag/alternative-medicine/
وخاصة لو استخدمتم المشى الحر لمدة تقترب من الساعة بالتدريج بالطبع
كما يمكنكم الاستمتاع بالمساج فى علاج معظم المشاكل التى تصادفكم
http://www.videojug.com/tag/alternative-medicine/