منتدى الملاك

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى الملاك

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد.أمين +++عمانوئيل إلهنا وملكنا

عزيزى الزائر اذا اعجبك موضوع بالمنتدى يمكنك
أن تضغط على زر أعجبنى اعلى الموضوع
عزيزى الزائر ان اعجبك موضوع يمكنك ان تكون اول من يشاركه لاصدقائه على مواقع التواصل مثل الفيس بوك والتويتر بالضغط على زر شاطر اعلى الموضوع

    هل تعانى من الاكتئاب(ادخل واعرف العلاج)

    كرستين
    كرستين
    ملاك محب
    ملاك محب


    رقم العضوية : 56
    البلد - المدينة : المنيا
    عدد الرسائل : 424
    شفيعك : الملاك ميخائيل
    تاريخ التسجيل : 05/08/2007

    cc هل تعانى من الاكتئاب(ادخل واعرف العلاج)

    مُساهمة من طرف كرستين الخميس 19 يونيو 2008 - 17:08

    [ثلاثة انفعالات تؤدي الى الاكتئاب:
    -التردد:في اتخاذ القرارات يؤدي الى الاكتئاب.
    - الغضب:يتبع الاكتئاب الغضب المكبوت غير المصروف وغير المعبر عنه تعبيرا مناسبا.
    - الظلم: تحتاج الى الصفح لمن اساؤوا اليك للتحرر من الاكتئاب.
    اقتراحات لمعالجة الاكتئاب:
    1-تجنب لوحدة: اجبر نفسك ان تكون مع الناس وهذا واحد من اهم المواقف التي يكون لك فيها الاختيار في حالة الاكتئاب.
    2- اطلب المساعدة من الاخرين :فتش عن اناس وعن مواقف تبعث فيك السرور.
    3- رنم واستخدم الموسيقى : كان هذا ه الدواء الناجح لمزاج الملك شاول في اكتئابه فتناغم موسيقى داود وجمالها رفعا روح الاكتئاب عن شاول.
    4-سبح واشكر: ((اشكروا في كل شيء))1تسالونيكي 18:5
    5-ليكن اتكالك على قوةكلمة الله:ففي الكتاب المقدس سفر المزامير ثمانية واربعون مزمورا ضد الاكتئاب.
    6- استرح بثقة في حضرة الله :الرب يسوع في وعده بارسال الروح القدس(المعزي) الذي يكون معنا مهما كان شعورنا.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 25 أبريل 2024 - 3:07