تمهيـــيد
يشكو الكثيرون بانهم لا يحسون بفائدة روحية ملحوظة من حضورهم القداس الالهى ، إذ ينتابهم ( السرحان والزهقان ) وفى نهاية القداس يخرجون من الكنيسة كما دخلوا دون أن يشعروا بفائدة تذكر .
ونحاول هنا أن نسير معك ايها الاخ الحبيب خطوة خطوة قبل القداس وأثناء القداس وبعد القداس . متأملين سوياً فى الممارسات التقوية والصلوات الخشوعية ، الجهرية منها والسرية . التى يجب ان تؤديها حتى تضمن الحصول على الفائدة والبركة والتعزية المرجوة من حضور القداس الالهى العظيم.
وسنجعل القداس الباسيلى محور شرحنا وتأملاتنا لانه أكثر القداسات إستعمالاً وشيوعاً .
الممارسات الأستعدادية
يبدأ اليوم فى الطقس الكنسى من مساء اليوم السابق له ، فيبدأ يوم الأحد مثلا من مساء السبت.
فلكى تحضر قداس الأحد ينبغى عليك أن تستعد لذلك الحضور من مساء السبت.
ولكن كيف نستعد ؟
إن قوانين الكنيسة تحتم عليك أن تحضر نقياً ونظيفاً فى الداخل والخارج وفى أبهى صورة داخليا وخارجياً ، لأنك ستمثل – ليس بين يدى ملك أرضى او رئيس عالمى – وإنما بين يدى الله ملك الملوك ورب الارباب ورئيس رؤساء الارض .
وتعنى النظافة الخارجية الاستحمام ونظافة الملابس وحسن الهندام وغير ذلك . أما النظافة الداخلية فتعنى طهارة القلب ونقاوته بالصلح والسلام مع الأخرين ثم التوبة والأعتراف . فإن كان موعد جلستك مع أب أعترافك قد حل . فعليك أن تستعد اولاًً لهذه الجلسة بأن تخلو الى ذاتك وتجلس مع نفسك تفحصها جيداً وتتذكر الخطايا او الهفوات التى صدرت منك فى الفترة التى تلت جلستك السابقة مع أبيك الروحى.
تحصرها كلها بدون مجاملة مع نفسك متذكرا قول القديس الأنبا أنطونيوس " إن ذكرنا خطايانا ينساها الله ، وإن نسينا خطايانا يذكرها لنا الله " .
يمكنك أن تكتب هذه الخطايا والهفوات فى قصاصة ورق صغيرة . وتكتبها بصورة مختصرة بحيث لا يعرفها إلا أنت وذلك خوفاً من أن تقع هذه الورقة فى يد أى أحد أخر ، وتقدم أمام الله توبة وندماً على هذه الخطايا .
يمكنك أيضاً ان تكتب فى هذه الورقة ما يعن لك من أسئلة روحية أو كتابية تريد أن تسأل فيها أباك الروحى .
ضع هذه الورقة فى جيبك إلى حين ذهابك للكنيسة وحلول ميعاد الاعتراف وجلوسك مع اب اعترافك.
ونسطتيع ان نقول أن انسب مدة بين كل جلسة إعتراف والتى تليها هى أسبوعان بالنسبة للإنسان المبتدئ فى حياة التوبة ، وشهر للمتقدم نوعاً ما.
ومن أشد الأخطار على الحياة الروحية للمؤمنين خصوصاً الشباب والمبتدئين منهم إطالة المدة بين جلسات الأعتراف ، فهى تؤدى الى الفتور فى حياة التوبة كما تؤدى الى عدم التدقيق فى محاسبة النفس وتؤدى أيضا الى نسيان بعض الخطايا التى كان المؤمن مزمعاً أن يعترف بها ، أو على الأقل نسيان بعض ظروفها وملابساتها وتفاصيلها ، والخطر الأعظم هو أن يتناول الآنسان كثيراً دون أعتراف منتظم ومتقارب
الذهاب الى الكنيسة
فى مساء ذلك اليوم وفى وقت صلوات رفع بخور عشية . ترتدى ملابسك اللائقة وتذهب لحضور صلوات وتسابيح رفع بخور عشية ومعك ثلاثة كتب صغيرة هى الاجبية والابصلمودية والخولاجى .
أثناء ذهابك فى الطريق :
ينبغى ان تتلو بعض المزامير المناسبة حتى تركز تفكيرك ولا تشتت حواسك . وهذه المزامير نكتبها هنا كاملة إتماما للفائدة
V 1- المزمور المائة والحادى والعشرون من مزمير صلاة الغروب.
1 فَرِحْتُ بِالْقَائِلِينَ لِي: «إِلَى بَيْتِ الرَّبِّ نَذْهَبُ».
2 تَقِفُ أَرْجُلُنَا فِي أَبْوَابِكِ يَا أُورُشَلِيمُ.
3 أُورُشَلِيمُ الْمَبْنِيَّةُ كَمَدِينَةٍ مُتَّصِلَةٍ كُلِّهَا،
4 حَيْثُ صَعِدَتِ الأَسْبَاطُ، أَسْبَاطُ الرَّبِّ، شَهَادَةً لإِسْرَائِيلَ، لِيَحْمَدُوا اسْمَ الرَّبِّ.
5 لأَنَّهُ هُنَاكَ اسْتَوَتِ الْكَرَاسِيُّ لِلْقَضَاءِ، كَرَاسِيُّ بَيْتِ دَاوُدَ.
6 اسْأَلُوا سَلاَمَةَ أُورُشَلِيمَ: «لِيَسْتَرِحْ مُحِبُّوكِ.
7 لِيَكُنْ سَلاَمٌ فِي أَبْرَاجِكِ، رَاحَةٌ فِي قُصُورِكِ».
8 مِنْ أَجْلِ إِخْوَتِي وَأَصْحَابِي لأَقُولَنَّ: «سَلاَمٌ بِكِ».
9 مِنْ أَجْلِ بَيْتِ الرَّبِّ إِلهِنَا أَلْتَمِسُ لَكِ خَيْرًا. هلليلويا
V 2- المزمور الثالث والثمانون من مزامير صلاة الساعة السادسة
1 مَا أَحْلَى مَسَاكِنَكَ يَا رَبَّ الْجُنُودِ!
2 تَشْتَاقُ بَلْ تَتُوقُ نَفْسِي إِلَى دِيَارِ الرَّبِّ. قَلْبِي وَلَحْمِي يَهْتِفَانِ بِالإِلهِ الْحَيِّ.
3 الْعُصْفُورُ أَيْضًا وَجَدَ بَيْتًا، وَالسُّنُونَةُ عُشًّا لِنَفْسِهَا حَيْثُ تَضَعُ أَفْرَاخَهَا، مَذَابِحَكَ يَا رَبَّ الْجُنُودِ، مَلِكِي وَإِلهِي.
4 طُوبَى لِلسَّاكِنِينَ فِي بَيْتِكَ، أَبَدًا يُسَبِّحُونَكَ. سِلاَهْ.
5 طُوبَى لأُنَاسٍ عِزُّهُمْ بِكَ. طُرُقُ بَيْتِكَ فِي قُلُوبِهِمْ.
6 عَابِرِينَ فِي وَادِي الْبُكَاءِ، يُصَيِّرُونَهُ يَنْبُوعًا. أَيْضًا بِبَرَكَاتٍ يُغَطُّونَ مُورَةَ.
7 يَذْهَبُونَ مِنْ قُوَّةٍ إِلَى قُوَّةٍ. يُرَوْنَ قُدَّامَ اللهِ فِي صِهْيَوْنَ.
8 يَا رَبُّ إِلهَ الْجُنُودِ، اسْمَعْ صَلاَتِي، وَاصْغَ يَا إِلهَ يَعْقُوبَ. سِلاَهْ.
9 يَا مِجَنَّنَا انْظُرْ يَا اَللهُ، وَالْتَفِتْ إِلَى وَجْهِ مَسِيحِكَ.
10 لأَنَّ يَوْمًا وَاحِدًا فِي دِيَارِكَ خَيْرٌ مِنْ أَلْفٍ. اخْتَرْتُ الْوُقُوفَ عَلَى الْعَتَبَةِفِي بَيْتِ إِلهِي عَلَى السَّكَنِ فِي خِيَامِ الأَشْرَارِ.
11 لأَنَّ الرَّبَّ، اللهَ، شَمْسٌ وَمِجَنٌّ. الرَّبُّ يُعْطِي رَحْمَةً وَمَجْدًا. لاَ يَمْنَعُ خَيْرًا عَنِ السَّالِكِينَ بِالْكَمَالِ.
12 يَا رَبَّ الْجُنُودِ، طُوبَى لِلإِنْسَانِ الْمُتَّكِلِ عَلَيْكَ.
V 3- المزمور الرابع عشر من مزمير صلاة باكر.
1 يَا رَبُّ، مَنْ يَنْزِلُ فِي مَسْكَنِكَ؟ مَنْ يَسْكُنُ فِي جَبَلِ قُدْسِكَ؟
2 السَّالِكُ بِالْكَمَالِ، وَالْعَامِلُ الْحَقَّ، وَالْمُتَكَلِّمُ بِالصِّدْقِ فِي قَلْبِهِ.
3 الَّذِي لاَ يَشِي بِلِسَانِهِ، وَلاَ يَصْنَعُ شَرًّا بِصَاحِبِهِ، وَلاَ يَحْمِلُ تَعْيِيرًا عَلَى قَرِيبِهِ.
4 وَالرَّذِيلُ مُحْتَقَرٌ فِي عَيْنَيْهِ، وَيُكْرِمُ خَائِفِي الرَّبِّ. يَحْلِفُ لِلضَّرَرِ وَلاَ يُغَيِّرُ.
5 فِضَّتُهُ لاَ يُعْطِيهَا بِالرِّبَا، وَلاَ يَأْخُذُ الرِّشْوَةَ عَلَى الْبَرِيءِ. الَّذِي يَصْنَعُ هذَا لاَ يَتَزَعْزَعُ إِلَى الدَّهْرِ. هلليلويا
الوصول الى الكنيسة
V عندما تصل الى باب الكنيسة أرشم ذاتك بعلامة الصليب المحى ، ثم أدخل بهدوء حتى لا تسبب إزعاج او لفت نظر الاخرين
V ادخل الى الكنيسة بيت الله بخشوع وتقوى متذكرا سمعان الشيخ الذى ذكر عنه الانجيل انه " أتى بالروح الى الهيكل ، لذلك استحق ان يرى المسيح ويتلامس معه ويحمله على زراعيه ويبارك الله " ( لو 2 : 25 – 28 ).
V أثناء دخولك الكنيسة ردد مع المرنم " أما انا فبكثرة رحمتك أدخل بيتك وأسجد قدام هيكل قدسك بمخافتك " ( مز 5 : 7 )
V عندما تصل الى الهيكل أرشم نفسك بعلامة الصليب ثم اسجد أمام الهيكل ثلاث سجدات وانت تقول :
1- نسجد لك ايها المسيح الهنا
2- مع أبيك الصالح
3- والروح القدس .. لأنك اتيت وخلصتنا
V بعد ذلك قف بخشوع أمام الهيكل ، وصل الصلاة الربانية : أبانا الذى فى السموات ....
V أمسك طرف ستر الهيكل وقبله بخشوع وورع ، فهو يمثل ثوب المسيح الذى قالت عنه المرأة النازفة الدم " إن مسستُ ولو ثيابه شفيت " وفعلا عندما مست طرف ثيابه " فللوقت جف ينبوع دمها وعلمت فى جسمها أنها قد برئت من الداء الذى حار فيه الاطباء ( مر 5 : 25 – 34 ).
V خذ بركة الكاهن بتقبيل الصليب ويده الممسكة بالصليب . ثم خذ مكانك فى الكنيسة فى هدوء . ثم اندمج فورا فى الصلوات الجارية فى الكنيسة وتفاعل معها ، ويمكنك إستخدام الخولاجى لمتابعة الصلوات
ملاحظة : اذا صادف دخولك الكنيسة وقت قرأة الانجيل فيجب ان تقف بخشوع وتستمع الى الانجيل مع المصلين وبعد الانتهاء من قراءته تقدم وقم بالاعمال التى سبق شرحها.